家常菜----凉拌木耳胡萝卜西兰花

 时间:2026-04-23 17:47:42

1、西兰花洗净,用清水泡十五分钟,掰成小朵再用清水冲洗干净。木耳泡发洗净去根。胡萝卜、黄瓜切片

家常菜----凉拌木耳胡萝卜西兰花

2、烧一锅开水放入西兰花焯1~2分钟捞出

家常菜----凉拌木耳胡萝卜西兰花

3、接着放入木耳和胡萝卜焯水

家常菜----凉拌木耳胡萝卜西兰花

4、所有蔬菜全部放入大碗中加入盐和蒜末

家常菜----凉拌木耳胡萝卜西兰花

5、锅里放油,紧接着马上就放花椒,待花椒出香味后将花椒捞出扔掉,关火将油浇在菜上拌匀就好了

家常菜----凉拌木耳胡萝卜西兰花

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