教你做减肥麻辣烫

 时间:2024-10-11 18:55:47

1、这是我准备的烫菜,都是减脂的,放心吃

教你做减肥麻辣烫

2、锅里加一碗水,放花椒八角,小火煮5分钟(有大葱和姜片也可以放)

教你做减肥麻辣烫

3、煮5分钟,汁水变黄,捞出里面的料

教你做减肥麻辣烫

4、放入盐,蚝油,生抽,胡椒粉调味

教你做减肥麻辣烫

5、倒入脱脂牛奶,我放了1盒,不喜欢奶味浓的也可以放大半盒

教你做减肥麻辣烫

6、下烫菜,依照蔬菜的易熟程度按顺序放

教你做减肥麻辣烫

7、烫菜煮好,放鸡精出锅

教你做减肥麻辣烫

8、按照自己口味放香菜,大蒜沫,芝麻油,花椒油,红油😍

教你做减肥麻辣烫
  • 河北分数线2021高考录取分数线什么时候出来
  • 鸡爪怎么弄才好吃又简单?
  • 米粉肉的做法家常做法?
  • 教你做汽水肉蒸蛋
  • 土鸡怎么做好吃
  • 热门搜索
    辛亥革命简介 鸡肉饺子馅做法大全 夕五笔怎么打 恐怖片大全 喜字图片大全 钓鱼图片大全 围巾织法大全图解 琼瑶个人资料简介 笋干的做法大全 小孩缺钙怎么补