1、把鹰嘴豆洗净，浸泡一夜。
2、冲洗干净并移入锅中。
3、八角茴香和芳香的叶子。
4、加入蚝油。
5、加水比鹰嘴豆高一个手指的位置。
6、加干辣椒。
7、隔天捞出来就可以吃咯！
8、营养健康不上火??
Copyright © 2026 智德知识库 All Rights Reserved 信息来自网络，所有数据仅供参考，有任何疑问请联系站长 
时间：2026-04-26 05:13:56
1、把鹰嘴豆洗净，浸泡一夜。
2、冲洗干净并移入锅中。
3、八角茴香和芳香的叶子。
4、加入蚝油。
5、加水比鹰嘴豆高一个手指的位置。
6、加干辣椒。
7、隔天捞出来就可以吃咯！
8、营养健康不上火??