吃什么补血怎么补血

 时间:2024-10-25 17:54:38

1、红豆,补血利尿大家都知道

2、红豆粥

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3、花生,生的,补血。。。。

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4、不能是炒花生炸花生。。。。。

5、阿胶最近有阿胶是假的新闻,除非你在阿胶厂有朋友或是买大品牌,其他的还是别买了,。。。。。

6、还有就是红糖水了补血。

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