1、感觉一下周围哪里有风或者有光亮，试着看看能不能爬，如果可以的话，慢慢朝着这些地方爬过去，因为这些地方往往和出口相关联。
2、感受一下周围的环境，分辨出白天和黑夜，如果感觉周围有人的话，要想办法求救，可以采取敲击或呼喊的方式引起外面的注意。
3、试着动一下，让身体变得柔软起来，如果感觉不是身体哪个部位被压住了，那么试着脱掉衣服，可能是衣服的某一部分被压住了导致你不能行动。
4、被埋在下面要慢慢的改变体位，如果上面土和垃圾过多的话，你的每一次动作都会导致被再次掩埋的虚搬乖诠危险，轻轻地移动，不要让上面的东西很快的填进缝隙。
5、如果外面有人正在营救的话，那么你只需要告诉对方你的位置，然后安静的等待救援，不需要冒着危险强行往外挤。
6、被埋在下面的时候，心理也是很重要的一关，不断的鼓励自己，给自己信念，坚信自己一定能出去，如果不能动，则应该最大限度的保持体能。
