清热解暑苦瓜粥

1、先把红枣洗净去核

2、把苦瓜洗净，切成片，

3、大米洗净，再把苦瓜片、红枣一起倒入锅里，加水开始煮。

4、大约半个小时后，米开花了，粘稠度差不多就可以了。