百香果鱼的做法

 时间:2024-10-15 15:12:53

1、准备食材

百香果鱼的做法

2、葱姜蒜切好备用

百香果鱼的做法

3、百香果取籽备用

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4、巴沙鱼柳斜刀切备用,不要切太厚

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5、放入盐4g,白胡椒2g,淀粉13g

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6、戴手套轻轻抓至调料均匀

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7、加入3枚鸡蛋清

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8、轻轻抓匀腌制

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9、锅中倒油,油微热倒入备用的葱姜蒜,翻炒激发出香味

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10、倒入备用的百香果籽,炒出香味

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11、倒入2L开水

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12、放入13g盐,1g糖搅拌均匀

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13、用筷子将腌制好的鱼柳一块块夹到锅里

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14、大火煮开即可

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15、营养又健康的百香果鱼就做好啦

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