低脂的杂粮蛋炒饭的做法

1、做饭的第1步，我们就是要把食材准备好，杂粮饭还有杂蔬粒以及三个鸡蛋，白胡椒，葡萄籽油和盐。因为我们追求的是低脂，所以的话呢，配料不需要太复杂。

3、往里面加入杂蔬粒翻炒。我买的是现成的，你也可以自己做，就是玉米粒，胡萝卜和青豆。炒到有香味散发出来，我们再接着往下做。

5、然后就到了调味阶段，加入白胡椒和盐。这个的话呢，按照个人口味，因为我不太喜欢吃洽辩僮榀咸的，所以只加了一点点盐。这样杂蔬粒清甜口味能更加突出。