如何制作西兰花番茄炒蛋

 时间：2026-04-30 02:36:03

1、锅烧水水开放入盐油  下西兰花烫两分钟捞出沥水分 

如何制作西兰花番茄炒蛋

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2、起锅烧油 油热下两个蛋液   炒好盛出 再放入油炒香姜葱 番茄爆香 

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3、加入蚝油 清水 盐鸡精十三香 加入烫好的西兰花 淋入水淀粉 鸡蛋翻炒均匀即可  

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