美味低脂的鲜虾炒西兰花

 时间：2024-11-07 11:53:24

1、西兰花、胡萝卜洗好，虾处理好

美味低脂的鲜虾炒西兰花

2、热水焯一下

美味低脂的鲜虾炒西兰花

3、蒜爆香，放虾，变色后放菜

美味低脂的鲜虾炒西兰花

4、放蚝油和盐

美味低脂的鲜虾炒西兰花

5、翻炒好

美味低脂的鲜虾炒西兰花

6、装盘

美味低脂的鲜虾炒西兰花

7、再配点糙米饭，棒棒哒👍

美味低脂的鲜虾炒西兰花
  • 鲜鲍片炒西兰花
  • 清鲜西兰花炒虾
  • 鲜虾炒西兰花
  • 低脂美味鸡胸肉炒西兰花（优形鸡胸肉菜谱）
  • 健康低脂家常菜—西兰花炒口蘑
    • 热门搜索
    高冷什么意思 酸黄瓜的腌制方法 跳水运动员 和包是什么 snowy是什么意思中文 以上是什么意思 快闪是什么意思 指数基金是什么意思 output是什么意思 缺乏维生素a的症状