保健养生超简单水煮鱼

1、鱼去内脏，洗净，厨房纸擦干水分，斜刀片成鱼片

2、鱼片加少许盐、白酒或料酒、生粉抓匀腌制一小时

3、把准备的蔬菜焯水，焯至半熟即可盛出。我用的黄豆芽、芹菜、包菜。

4、蔬菜码放在大碗里

5、葱姜蒜切碎

6、油烧热爆香葱姜蒜，倒入水煮鱼酱料炒散，加适量清水烧开,油烧热爆香葱姜蒜，倒入水煮鱼酱亓歃肿肖料炒散，加适量清水烧开

7、附上水煮鱼调料