补血米糊的做法

1、先将黑米和糙米侵泡5小时左右，核桃去皮，大枣去核。

2、将侵泡过的黑米和糙米及核桃大枣放入豆浆机中。

3、放入适量的水。

4、按米糊健开始做了。

5、25分钟左右一碗补血米糊就做好了。美好的一天从早餐开始！