如何制作宝宝辅食——黑米粥

 时间：2026-02-14 16:30:54

1、先将黑米洗净，在冷水里浸泡一段时间，1～3小时。

如何制作宝宝辅食——黑米粥

2、将黑米放入锅内加清水，大火煮开，再用小火敖浓稠时，再放入白糖，再敖10分钟即可。

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