时间：2024-10-12 11:08:35
1、香蕉是平时常见的水果，是治疗便秘最普通的水果！可以每天饭后吃一根
2、平时多煮点番薯吃，便秘会缓解很多的哦
3、多吃苹果，猕猴桃，每天一个，不要吃油里煎的东西，一般便秘都可以解决的哦
