鸡胸肉版糖醋里脊

 时间:2026-04-29 22:09:23

1、鸡胸肉一块

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2、切片后 切条像图中这样 手指粗细

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3、加入盐和料酒腌制15-20分钟

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4、蕃茄酱 白糖 白醋 水拌匀备用

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5、腌好鸡胸肉里加一颗鸡蛋

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6、分多次加入淀粉

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7、热锅热油

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8、油温五成热转中小火 放入鸡胸肉(一根一根的放 避免粘连)

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9、金黄捞出

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10、大火烧油  将炸好的鸡胸肉复炸一次

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11、捞出备用

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12、将锅里的油倒出来,不用洗锅(或者换一口锅)锅中倒入拌好的料汁 开火熬制起泡

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13、像这样冒泡泡就行

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14、放入炸好鸡胸肉 翻炒均匀

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15、出锅撒上白芝麻即可

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