酸甜可口的糖醋里脊(鸡胸肉版)

 时间:2026-05-02 07:41:37

1、鸡胸肉洗净切成手指粗的粗条

酸甜可口的糖醋里脊(鸡胸肉版)

2、切好的鸡胸肉中放入适量料酒,盐抓匀,腌制20分钟(为了让鸡胸肉口感更加嫩滑,我放了少量蛋清)

酸甜可口的糖醋里脊(鸡胸肉版)

3、腌制好的鸡胸肉中打入一颗鸡蛋,并放入适量淀粉,抓拌均匀,肉条表面完全包裹蛋液和淀粉。

酸甜可口的糖醋里脊(鸡胸肉版)

4、锅中加入油,油温5成热时将肉条下锅炸。

酸甜可口的糖醋里脊(鸡胸肉版)

5、炸至表面发黄盛出控油

酸甜可口的糖醋里脊(鸡胸肉版)

6、再复炸一次,让表皮更加酥脆,炸好捞出备用。

酸甜可口的糖醋里脊(鸡胸肉版)

7、按番茄酱:白糖:白醋=5:3:1的比例调糖醋汁,可根据个人口味不同进行调整。

酸甜可口的糖醋里脊(鸡胸肉版)

8、锅中放油,再倒入调好的糖醋汁,然后放入炸好的鸡胸肉翻拌均匀,出锅撒上少量白芝麻就完成了。

酸甜可口的糖醋里脊(鸡胸肉版)

  • 教你做好吃的玉子烧
  • 糖醋带鱼的制作方法
  • 脑血栓患者该注意哪些护理
  • 怎么制作韩国部队火锅
  • 家常凉菜蜜汁黄米藕
  • 热门搜索
    胸前长痘痘是什么原因 心情说说感悟生活 国产自由光怎么样 如何学好英语的方法 ipad如何越狱 如何将两个ppt合并 成年性色生活片 用面膜过敏怎么办 r是什么牌子车 如何驾驶手动挡汽车