女生如何使自己的皮肤越来越好

1、首先，得从我们字斤谯噌最容易做的事开始。每天喝7杯，最重要的一杯是晨起的第一杯，大约在7点之前。晚上大约不超过500ml。切忌不要在临睡之前洗脸，至少与睡觉相隔20分钟

2、多吃利于排毒的食物。例如木耳，绿豆，蜂蜜。女生可以上班时喝苦茶。特别可以解乏，明目。吃饭时可以选择一些带有海带，蔬菜的。

3、做了保护措施，就得做保养措施。最简单方便的就是：每周最少用白醋洗两次脸