荷塘小炒的做法

 时间:2026-04-22 06:30:12

1、准备食材

荷塘小炒的做法

2、莲藕和胡萝卜去皮洗净后切片

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3、荷兰豆摘洗干净,木耳撕小朵

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4、水烧开放入藕片焯水30秒

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5、荷兰豆和木耳焯水捞出放入冷水中过凉(冷水过凉是为了吃起来更脆口)

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6、起锅热油,油开后放入葱花、蒜末爆锅

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7、放入胡萝卜片翻炒片刻

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8、再放入藕片、荷兰豆、木耳翻炒几下,出锅前放点盐、再淋点生抽,简单又营养的快手小菜就做好了

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