木耳苹果红枣瘦肉汤

 时间：2026-05-19 08:57:03

1、所有材料切块

木耳苹果红枣瘦肉汤

2、锅内加水，加入肉焯熟后过凉水备用

木耳苹果红枣瘦肉汤

3、另起锅加入所有材料，因为给宝宝做，无盐无糖，大人吃的话加盐即可

木耳苹果红枣瘦肉汤

4、大火煮开后转小火炖两小时。成品图。

木耳苹果红枣瘦肉汤

5、成品图

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