凉拌空心菜的做法

 时间:2026-02-17 11:53:52

1、准备空心菜

凉拌空心菜的做法

2、去掉黄叶和老的根茎,只留下空心菜的叶子部分洗净,清水浸泡反复冲洗

凉拌空心菜的做法

3、锅中少开水,水里放一点盐和油,放入空心菜叶焯水

凉拌空心菜的做法

4、变色后捞出

凉拌空心菜的做法

5、蒜切米粒大小,泡椒切碎,摆放在菜叶上,蚝油用汤匙淋在菜叶上

凉拌空心菜的做法

6、适量的橄榄油用手勺烧至冒烟,趁热浇在蒜米上即可,吃的时候拌匀

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