1、有春季性皮炎史的人，可适当外涂防晒剂，以保护皮肤免受各种波段紫外线，和可见光的损伤。
2、防止长时间暴晒。春游时，可用宽边防护帽或伞遮挡。
3、不要用含光感物质较多的化妆品，如香料等。
4、多食含维生素A的食物及新鲜蔬菜水果，以维持皮肤的正常功能。对一些可诱导春季性皮炎的光感物质如油菜、菠菜、莴苣、无花果等，应尽量少吃或不吃。
5、洗脸时尽量不用热水、碱性肥皂、粗糙毛巾。
6、每天做面部美容操。其方法为五指并拢，双掌摩擦发热后轻轻按摩额、颧处肌肤以及鼻、耳部，持续3-5分钟，以促进面部血液循环，使面部皮肤光洁。
