婴儿辅食食谱：[1]菠菜火腿肠粥

给宝宝吃的味道以清淡为主。菠菜可以帮助孩子补铁。

原料：鸽子蛋；菠菜；白粥；火腿肠（可用瘦肉末代替）；

调料：花生油；酱油；

步骤与做法：

1、准备好一碗粥、一根菠菜、一个鸽子单、一根火腿肠；

2、把火腿肠和菠菜切段，鸽子蛋去壳。

3、锅里放少许油，中火炸火腿肠。

4、接着翻炒菠菜杆。

5、把菜弄一边，煎鸽子蛋。

6、最后下粥、菠菜叶，加少许酱油煮开即可。