饮酒量多少最为合适?

1、不要空腹饮酒！空腹胃内无食物缓解，会直接刺激胃粘膜、抑制各种酶的分泌，影响胃肠蠕动。

2、酒后不宜服药。有上百种药物在酒后服用，会增加其毒性副作用。

3、酒后不宜饮茶。酒后立即饮茶，使酒中的乙醇通过肾脏迅速排出体外，损害肾脏；过多饮茶，也会增加心、肾负担。

4、酒后吃点梨、西瓜之类的水果为宜。

5、不要酗酒，酒后不开车。