鱼泥蔬菜粥怎么做

1、大米提前浸泡1小时，充分泡涨能缩短煮粥的时间，浸泡后放入锅中，加入适量清水，中火煮至软烂。

3、昂刺鱼去刺取肉，仔细检查避免有遗漏的小刺，粥熬至粘稠后加入鱼泥，搅拌一下。