最爱的蒜香西兰花

 时间：2026-05-12 21:11:57

1、西兰花洗干净切开

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2、锅里加水烧开，放西兰花焯一下

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3、热锅放油，放蒜溶炒香

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4、放西兰花下去炒，加盐

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5、加蒜苗和鸡精炒匀起锅

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