夏季脾虚吃什么

1、苹果味甘酸，性平。有健脾益胃，生津止渴之功

3、红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、活血化瘀的作用

5、花生的功效是调和脾胃、补血止血、降压降脂

7、大枣性温，味曾，有补脾胃、益气血的作用