1、准备食材

2、虾仁用料酒、盐、蚝油腌一会

3、西兰花切块、胡萝卜切片

4、西兰花放入开水中焯熟捞出

5、锅中放油,把虾仁煸炒变色盛出

6、放入胡萝卜、黑木耳煸炒一会

7、放入西兰花,放盐煸炒

8、最后放入虾仁煸炒一会即可出锅

9、虾仁西兰花成品图

时间:2024-10-28 09:17:17
1、准备食材
2、虾仁用料酒、盐、蚝油腌一会
3、西兰花切块、胡萝卜切片
4、西兰花放入开水中焯熟捞出
5、锅中放油,把虾仁煸炒变色盛出
6、放入胡萝卜、黑木耳煸炒一会
7、放入西兰花,放盐煸炒
8、最后放入虾仁煸炒一会即可出锅
9、虾仁西兰花成品图