喝茶会导致钙流失？

多数人认为喝茶会导致骨质疏松，因为茶中含有草酸。 草酸能与食物中的钙结合，生成草酸钙，影响人体对钙的吸收，长期以往会导致骨质疏松。但实验室的试管化学不等同于生命。化学已有研究报告指出，喝茶有助于强化骨质，喝茶愈多愈久的人骨质密度。 愈加另外，澳洲研究人员已经证实，喝茶可以缓解妇女骨质流失，发表于美国临床营养期刊的研究显示，经常喝茶的女性相较于不喝茶的女性，臀部的骨质密度比较高，感兴趣的话点赞。