如何有效缓解神经官能症头痛?

1、精神调理：保持心情舒畅，避免情绪波动及过度精神紧张。

2、可进行心理咨询治疗：与心理医生交谈，使身心获得松弛。

3、可于当地医院请专家治疗，调理全身，并进行朗读、唱歌等训练，使舌部获得充分运动，以改善局部舌麻的症状。

4、调理饮食：针对神经官能症患者平时喜欢的口味，合理搭配膳食，激发患者的食欲，鼓励其多进食。