1、把枸杞，红枣，桂圆，金花茶清洗干净放入炖盅
2、把猪骨头砍成小块，清洗干净后冷水下锅焯水。然后捞起放到炖盅内。
3、在炖盅里加入适量的开水。
4、接上电后，炖上两个小时后加入适量的盐
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时间：2026-04-29 20:11:12
1、把枸杞，红枣，桂圆，金花茶清洗干净放入炖盅
2、把猪骨头砍成小块，清洗干净后冷水下锅焯水。然后捞起放到炖盅内。
3、在炖盅里加入适量的开水。
4、接上电后，炖上两个小时后加入适量的盐