1、首先用刀将小鸡腿的骨头分离出来。

2、在鸡腿肉上切花刀,并扎些小眼方便入味。

3、在鸡腿肉上撒一些盐和胡椒粉用手按摩一下。

4、在碗中加入生抽,蜂蜜,淀粉和水调成料汁备用。

5、起锅烧油,油热后下入鸡腿肉煎至金黄,倒入调好的料汁。

6、最后大火收汁,将鸡腿肉切好铺在米饭上,在放点花椰菜和一个简单,营养美味的照烧鸡腿饭就完成了。


时间:2026-02-14 06:58:39
1、首先用刀将小鸡腿的骨头分离出来。

2、在鸡腿肉上切花刀,并扎些小眼方便入味。

3、在鸡腿肉上撒一些盐和胡椒粉用手按摩一下。

4、在碗中加入生抽,蜂蜜,淀粉和水调成料汁备用。

5、起锅烧油,油热后下入鸡腿肉煎至金黄,倒入调好的料汁。

6、最后大火收汁,将鸡腿肉切好铺在米饭上,在放点花椰菜和一个简单,营养美味的照烧鸡腿饭就完成了。

