1、准备的材料

2、鸡肉去皮斩长大块,红萝卜切块

3、鸡肉冷水下锅巨戴良

4、焯水

5、捞起后冲洗漂沫备凤科用

6、另用汤锅加入适量的水把所有材料放入锅中

7、盖上锅盖大火煮开

8、转小火珠光一个小时

9、一个小时后下盐调味即可

时间:2026-02-13 02:43:29
1、准备的材料

2、鸡肉去皮斩长大块,红萝卜切块

3、鸡肉冷水下锅巨戴良

4、焯水

5、捞起后冲洗漂沫备凤科用

6、另用汤锅加入适量的水把所有材料放入锅中

7、盖上锅盖大火煮开

8、转小火珠光一个小时

9、一个小时后下盐调味即可
