健康养生佳品西兰花腰果黄油意面的做法

 时间：2026-05-06 08:00:23

1、西兰花焯水

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2、蘑菇切片

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3、洋葱蒜切碎腰果黄油盐糖葡萄醋黄芥末酱柠檬汁水用料理机打碎意面煮好备用

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4、锅中放油油热后倒入蒜和洋葱炒香

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5、放入西兰花和蘑菇翻炒2分钟

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6、倒入意面翻炒2分钟左右

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7、最后倒入准备好的酱汁最后撒入欧芹碎坚果或者麦片

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