1、备料
2、先炒制香菇，至炒出香味
3、放入西兰花和大蒜末炒
4、添加适量生抽，加适量水，焖炖片刻；
5、临出锅勾芡；
6、出锅完成。
7、做好了开始养生之旅吧
Copyright © 2026 智德知识库 All Rights Reserved 信息来自网络，所有数据仅供参考，有任何疑问请联系站长 
时间：2026-02-13 05:31:07
1、备料
2、先炒制香菇，至炒出香味
3、放入西兰花和大蒜末炒
4、添加适量生抽，加适量水，焖炖片刻；
5、临出锅勾芡；
6、出锅完成。
7、做好了开始养生之旅吧