教大家做毛豆煮花蛤

 时间:2026-04-22 23:06:14

1、准备好需要的食材。

教大家做毛豆煮花蛤

2、浸泡花蛤的清水加入一小勺盐,使花蛤尽快吐沙,再用小刷子刷洗干净。

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3、把蔬菜清洗干净,沥干水分。

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4、在焖烧罐里注满沸水,焖3分钟,倒掉后加入食材,倒入沸水就可以了。

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5、放入毛豆后再加入花蛤,倒入沸水,盖严盖子。

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6、鲜美清爽的毛豆煮花蛤,饱腹感很强。

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