秋葵种子能吃吗?

 时间:2026-04-22 20:50:11

1、秋葵清洗后放入沸水焯1分钟,沥水切成圈。

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2、巴蛸收拾后放入沸水焯1分钟,捞出沥水切段。

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3、盆内放入秋葵和巴蛸,倒入芥末和海鲜酱油搅拌均匀盛盘。

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