美味的苦瓜炒鸡蛋

 时间:2026-04-22 03:38:06

1、苦瓜洗净去籽,在切成薄片

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2、在苦瓜片中加入盐,腌一会儿,再用手将对苦瓜片捏软,并挤出多余的水分待用

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3、拍三颗蒜头,切碎待用

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4、在锅中加入油,再加入蒜头爆香后加入腌好的苦瓜炒熟,可加入少量的盐调味

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5、加入打匀的蛋液,煎至一面如成品的金黄色时将整个蛋翻转过来,煎至两面金黄即可

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6、装盘食用

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