1、青椒洗净
2、去蒂
3、肉馅中加入各种调料 搅好
4、都填好了
5、锅中放入少量油 把青椒放入 煎
6、加入清水 炖二分钟
7、青椒 放入盘中
8、加入少许的胡萝卜 浇在 青椒上
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时间：2026-05-09 12:11:52
1、青椒洗净
2、去蒂
3、肉馅中加入各种调料 搅好
4、都填好了
5、锅中放入少量油 把青椒放入 煎
6、加入清水 炖二分钟
7、青椒 放入盘中
8、加入少许的胡萝卜 浇在 青椒上