茄汁什锦龙利鱼的做法

 时间:2026-02-16 05:08:18

1、锅中放入适量清水,烧开;

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2、放入豌豆粒和玉米粒,焯熟

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3、将龙利鱼切成粗条;

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4、加入料酒、20克玉米淀粉和少量盐;

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5、抓拌均匀,让每一条龙利鱼都能挂糊;

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6、焯熟的豌豆粒、玉米粒控干水分备用;

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7、将黄瓜、胡萝卜切丁备用;

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8、将番茄酱、细砂糖、米醋、5克淀粉,食用盐放入碗中,加入适量清水,调匀备用;

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9、锅中放入适量食用油,加热至7成热;

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10、将挂糊的龙利鱼放入油锅中,中火烹炸;

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11、炸熟后的龙利鱼条用厨房纸吸干表面的油脂;

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12、将锅中的油盛出;

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13、将豌豆粒、玉米粒、胡萝卜丁放入锅中煸炒;

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14、加入龙利鱼条;

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15、翻炒收汁后放入黄瓜丁;

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16、翻炒均匀即可盛出食用。

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