营养又健康的鱼汤

 时间:2024-10-12 06:47:07

1、先在锅里到点油,把鱼放下去煎,直到鱼变成金黄的,就好,放在碟中备用。

2、把姜切成丝,鸡蛋煎八分熟,备用。

3、把煎好的鱼跟鸡蛋全部放在锅里,姜丝也放下去。然后倒适量的水,最后开了之后,用小火煮五分钟,就可以喝到像牛奶的汤啦。

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