如何做美食？：[6]花旗参红枣炖鸡汤

 时间：2026-04-23 04:36:46

1、将鸡洗净，去血水，备用

如何做美食？：[6]花旗参红枣炖鸡汤

2、把红枣洗净，去核，这是为了在炖汤过程中更入味

如何做美食？：[6]花旗参红枣炖鸡汤

3、将花旗参用热水浸泡15-30分钟（这在前面的经验分享中已经说过）

如何做美食？：[6]花旗参红枣炖鸡汤

4、把所有准备好的食材放入炖盅里，隔水开始炖

如何做美食？：[6]花旗参红枣炖鸡汤

5、只要炖2个小时，美味的花旗参红枣鸡汤就OK了，人间美味

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