常吃甲鱼的好处和禁忌

1、美容甲鱼的甲板含丰富的胶原蛋白质，还含有皮肤所需要的各种氨基酸，有养颜护肤、美容之效。

3、降压降脂甲鱼中含有亚油酸，能减轻胆固醇沉积，防止动脉硬化。有很好的净化血的作用，对高血压和冠心病患者很有益处。