1、1.准备食材,材料明细准备就好了,东西其实不多的啊

2、2.百合泡发好,枸杞清洗一下

3、3.锅中少放点水,煮开后放入百合煮一下

4、4.再放入燕麦片,大火煮开后改小火

5、5.燕麦浓稠时放入枸杞

6、6.再倒入牛奶

7、7.大火煮开后即可,可以喝健康的粥了,有木有很心动呢?
时间:2026-02-13 08:07:52
1、1.准备食材,材料明细准备就好了,东西其实不多的啊

2、2.百合泡发好,枸杞清洗一下

3、3.锅中少放点水,煮开后放入百合煮一下

4、4.再放入燕麦片,大火煮开后改小火

5、5.燕麦浓稠时放入枸杞

6、6.再倒入牛奶

7、7.大火煮开后即可,可以喝健康的粥了,有木有很心动呢?