山药苹果小米糊

 时间：2025-01-04 09:25:55

1、山药切小块

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3、如果是准备食材，过一会儿再吃，可以泡在水里防止氧化。

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5、全部加入破壁机

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7、豆浆功能打好

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9、1000毫升水做出来是3碗

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