1、准备好食材和份量，最近发现紫皮蒜米特别的香小面包切成1厘米厚的片状，直接用土司片也可以的
2、蒜米去皮切成蒜蓉，葱花洗净后切小段
3、取一个干净的小碗，放入30克法式沙拉酱，蒜蓉和香葱，加入1克小苏打（加小苏打可以让葱花保持绿色）
4、蒜蓉沙拉酱混合均匀把切好的面包片放到烤盘里摆放整齐
5、v把蒜蓉沙拉酱均匀的抹在面包片上面包片放入预热好的烤箱中下层，上下火220度烤5分钟
6、v烤好的蒜蓉面包片取出凉一下就可以吃了。法式蒜蓉面包片搭配水果，早餐营养满满用沙拉酱代替黄油，热量和脂肪都很少，特别的健康
