苹果ios14.4怎么降级

1、用电脑浏览器打开苹果官网iPhone系统固件的下载地址，选择要降级的系统版本。

2、将苹果手机与电脑通过数据线连接。点击电脑上的itunes软件图标。

3、在电脑打开itunes软件界面，然后点击左上角的手机形状的图标。

4、在这个iPhone手机信息界面，点击这里的恢复iPhone，然后选择好下载好的降级固体恢复即可。