预防“牙齿酸倒”的简单保健方法

1、每天用生大蒜在牙齿敏感区摩擦，每次2--3分钟。

2、咀嚼茶叶或生核桃仁，对防止过敏有一定效果。

3、用含硝酸钾或氯化锶等脱敏成分的牙膏刷牙，对牙本质过敏也有一定的缓解作用。