5分钟快速燃脂操

 时间:2024-10-14 15:52:50

1、跪在地上,双手在肩膀的正下方。

5分钟快速燃脂操

2、肩膀、耳朵等保持在一条直线上。

5分钟快速燃脂操

3、向下顺势屈肘。

5分钟快速燃脂操

4、呼气推起身体。

5分钟快速燃脂操
  • 香肠派对奥特曼迪迦怎么变身
  • 阿姨做的话梅排骨,让我吃了还想吃!
  • 好吃的素炒小白菜心
  • 爆笑老铁第十三关开局一条狗通关攻略
  • 如何打好英语基础
  • 热门搜索
    felt是什么意思 dollars是什么意思 着相了是什么意思 三无少女什么意思 潋滟的意思 七情六欲的意思 小米什么时候抢购 sour是什么意思 奇珍异宝的意思 mdf文件用什么打开