时间：2024-10-16 04:40:55
1、将菠菜择好，放入盛有开水的锅中焯3-5分钟后捞出，放凉水里洗净后攥出水分备用
2、将前一晚泡好的黄豆，花生放入豆浆机里，打成碎末
4、等花生黄豆末开锅后，下入备用的菠菜
