1、点开【豆瓣】，点击【三条杠图标】按钮。
2、点击【设置】选项。
3、点击【隐私】选项。
4、点击【应急防护模式】选项。
5、点击【开启应急防护】按钮。
6、选择【防护持续时间】，点击【确定】选项即可。
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时间：2026-04-24 11:39:58
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